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2ヶ月突入!!

2008-08-28 10:08

毎日、腹筋を100回続けるようになって、2ヶ月が経ちました。

たまにサボる日もありますが(お盆休みに半分くらいサボったかな)、とりあえず続いてます。

腹筋だけだと、腰を痛めるよ。 と教えてもらって、今は背筋50回を追加し

頑張ってます。

毎週土曜日のバレーボールの練習にも欠かさず参加。

運動するって疲れるけど、終ったあとは清々しいんですね

学生時代の部活動のときには余裕が無く、必死にバレーをしていたから清々しいなんて

気持ちは感じてなかったな

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